日常生活中經常見到患骨折的病人，患骨折後怎麽做才能恢複更好呢？超聲大菠萝福利软件儀品牌山東大菠萝导航在线观看來告訴您。
骨折使體內多種營養元素大量消耗，因此骨折後骨折的愈合和組織修複首先需要均衡豐富的營養支持；
        1、每天都有保證人體所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等，尤其要增加蛋白攝入量，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折愈合有很大的幫助。
        2、補充鈣質和維生素D、賴氨酸：多吃蝦米、芝麻醬、豆製品、奶製品等含鈣的食品及促進鈣吸收的食品對骨折恢複有益；
        3、維生素C是骨折愈合很好的促進劑，富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等；富含維生素C的蔬菜有西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等；
        4、適當的曬太陽，有助於維生素D 的合成，同時可以促進鈣的吸收；
        5、豐富、均衡的營養飲食外，還要積極的進行關節屈曲鍛煉，有效促進血液循環，減少肌萎縮，同時預防骨質疏鬆，進而加速骨折愈合。 促使受傷肢體的功能盡快恢複到骨折前的正常狀態。
        6、飲食中多喝骨頭湯，多吃動物肝髒之類的食物，以補充更多的維生素A、維生素D、鈣及蛋白質。
        7、骨折與一般皮肉損傷不同，必須在家長期休養、康複，骨折患者的家人們一定要做好家庭護理，這一點對促進愈合非常重要。
        8、骨折後多喝水。
        骨折病人需要注意以下問題：
        1、不可以盲目補充鈣質：因為對於骨折後臥床期間的病人，盲目補充鈣質可能有害。
        2、不要多吃肉骨頭：肉骨頭的成份主要是磷和鈣，若骨折後大量攝入會促使骨質內無機質成分增高引起骨質內有機質的比例失調進而阻礙骨折的愈合。然而新鮮的肉骨頭湯有刺激食欲作用，多喝些無妨。
        3、不可以挑食、偏食。 
        4、不要吃不好消化的食物。
        5、不可以過量食白糖。
        以上是骨折後需要注意的問題，超聲大菠萝福利软件儀品牌山東大菠萝导航在线观看提醒您定期檢測大菠萝福利软件，可以有效預防骨質疏鬆，減少骨折的發生。