患糖尿病額人鑒於糖尿病以及糖尿病引起的並發症都是跟“氧化應激”有著密切的關係，因此大菠萝导航在线观看身體成分分析儀提醒您多吃一些抗氧化力強的。比如說含維生素E、維生素C等營養成分高的食物對糖尿病患者都是有益無害的。
        糖尿病患者飲食三個多吃：
        1、糖尿病患者多吃五穀雜糧可降低血糖、血脂，比如如蓧麥麵、蕎麥麵、燕麥麵、玉米麵等，這些食物都富含維生素B、多種微量元素及植物纖維。
        2、多吃豆類及豆製品可有效降低血清膽固醇及甘油三酯。
        3、糖尿病患者降血糖很重要，像苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等都是糖尿病患降低血糖特別好的食物，條件允許的話可以長期服用植物活性硒，對降血糖和預防並發症更有效果。
        糖尿病患者飲食三少吃（這裏的三少吃可以理解為不吃）：
        1、不吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水冰淇淋、甜餅幹、甜麵包等含糖很高的食物，否則易引發高血糖；
        2、不吃含動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等高膽固醇的食物，否則會使血脂增高；
        3、糖尿病患者不宜吸煙、飲酒，因為酒精會使血糖發生波動，空腹大量飲酒導致嚴重的低血糖，醉酒後不易發現，非常危險。不吃甜食可長期服用蜂膠，蜂膠不含糖，還可以治便秘、抗氧化。
        糖尿病患者飲食要注意控製飲食，最好不吃太甜、太鹹、太油的食物，肥肉、豬皮、鬆子、核桃、花生等也要少吃，動物內髒、蛋黃、海鮮類等膽固醇高的食物也要少吃。日常生活中均衡飲食，主食、副食合理搭配，吃幹不吃稀，吃綠不吃紅等等。
        另外糖尿病患者可以多吃苦蕎，對身體有很大幫助。平時也可以喝降菊楂茶糖茶、菊槐茶、菊紅茶等降糖茶。大菠萝导航在线观看身體成分分析儀建議糖尿病患者日常生活中多注意飲食，定期做人體成分測試，以便更好地預防糖尿病的並發症。