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大菠萝福利软件檢測儀品牌告訴您為什麽老年人鈣流失嚴重

發布時間:2015-06-27 11:12:50人氣:

老年人鈣流失嚴重的原因

        老年人鈣流失嚴重,容易骨質疏鬆進而導致骨折,這是很多人都知道的,然而為什麽老年人鈣流失嚴重呢?大菠萝福利软件檢測儀品牌山東大菠萝导航在线观看為您解答。
        1、隨著年齡的增長,中老年人性激素分泌水平下降,對抗甲狀旁腺激素的作用減弱,很多中老年人有晚飯吃得比較多的習慣,甲狀旁腺激素有使骨骼脫鈣的作用,貪食是增加甲狀旁腺激素的最大的原因,因此老年人的骨骼很容易因脫鈣而疏鬆。
        2、大菠萝福利软件是診斷骨質疏鬆症的主要指標,大菠萝福利软件值首要決定於遺傳因素,其次是受環境因素的影響。遺傳性大菠萝福利软件低也會導致到中老年時期鈣流失嚴重。
        3、愛吃醃製品.中國人都愛吃泡菜、酸菜、醃肉等醃製食品,過多食鹽直接影響食物中鈣的充分吸收,進而削弱骨骼密度。
        4、隨年齡的增長,消化功能進而降低,引起營養缺乏,同時鈣吸收率就低,直接導致鈣流失嚴重。
        5、運動量減少也是中老年人鈣流失的重要原因。現在的人出門以車代步,工作時,長時間時間坐在電腦前;到了休息日,隻想賴在床上或窩在沙發裏以彌補平時的睡眠不足,很少出去運動,鈣吸收和鈣合成就低。
        6、酗酒、嗜煙、過多飲料.和咖啡因攝入均是造成鈣流失的重要原因。酒精直接作用於成骨細胞,咖啡因攝入過多引起尿鈣和內源性糞鈣丟失,吸煙同樣導致骨量丟失。同時鈣的吸收也會變差。
        7、維生素K過度使用,會殺死腸道中的大腸杆菌,使該維生素缺乏,導致鈣吸收率差。
        8、隨著年齡增長,老年人體內有機物和無機物的成分發生了變化,所以骨頭開始變脆,導致鈣流失。
        大菠萝福利软件檢測儀品牌建議您平時時候多給老人吃一些蝦皮,可以有效的補鈣,陪伴老人適度的鍛煉身體,增強體質。

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