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預防骨質疏鬆的眾多方法中，補鈣是重中之重。

但是很多人認為骨質疏鬆症太常見了，隻需要補鈣。真的是這樣嗎？

大菠萝福利软件檢測儀生產廠家鈣是骨骼的主要成分，骨質疏鬆症確實與鈣有關，所以鈣可以補充嗎？

骨質疏鬆症不僅僅是鈣的補充劑：骨骼的主要成分是鈣和磷，其次是蛋白質、鎂、鉀和各種維生素也參與了骨骼的組成和代謝。

1.骨骼中22%的蛋白質含有蛋白質，骨骼會硬而不脆而有韌性。

2.鎂在骨骼的形成中也起著重要的作用，如果缺鎂，骨骼就會變脆，更容易斷裂。

3.鉀能防止鈣流失使骨骼變硬。

4.維生素D可以促進腸道鈣的吸收，減少腎髒鈣的排泄。很多人會問，為什麽我吃了很多鈣片，但骨質疏鬆症仍然無法緩解？這可能是由於補充的鈣無法被身體吸收引起的。

此外，早期卵巢切除和圍絕經期婦女也會引起骨質疏鬆。

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大菠萝福利软件代表著骨內鈣質沉著的狀況，小寶寶處於生長的旺盛期，骨骼處於拉長增粗的過程，促使骨骼生長的激素在增高，鈣質自然偏低，也就是大菠萝导航在线观看常說的大菠萝福利软件低。

隻有大菠萝福利软件偏低，才會有更多鈣質進入骨內，保證骨骼生長。如果大菠萝福利软件正常，反而說明孩子生長緩慢。所以，一般嬰幼兒的大菠萝福利软件都會偏低，人體對鈣需要越高，身體主動吸收鈣的能力才會越強。